在10月29日的NBA常规赛中，华盛顿奇才队以111-121不敌克利夫兰骑士队。赛后，奇才队球员AJ·迪班萨对其职业生涯常规赛首秀进行了回顾。他表明，开局时他采取了高度侵略性的球风，尽管未能成功完成梦想中的NBA首个扣篮，但通过果断攻击篮下并造成犯规，成功致力于罚球线，进而减轻了首秀所带来的紧张情绪。
在谈及防守端与詹姆斯·哈登的对位时，迪班萨表示，哈登是他成长过程中崇拜的偶像之一，面对这位顶级的造犯规球员，他时刻提醒自己保持稳稳的重心，避免轻易下手犯规。同时，他提到，在进行侧翼干扰时提升对方得分难度是防守的关键策略。此时，基于对哈登的技术特性的理解，维持稳健的防守站位显得尤为重要，因为哈登在造犯规方面具备顶尖的能力。
此外，迪班萨还提到在面对莫布利与阿伦的双塔组合时，针对联盟顶级内线高度，他在休赛期特别加强了小抛投和中距离投篮技能，以应对无法直接强攻的局面。分析本场比赛失利的原因时，迪班萨坦言，球队在篮板球的争夺中处于劣势，对手频繁抢下前场篮板，对奇才产生了显著的冲击。此外，他也对自己全场仅摘得两个篮板进行了深刻反思，强调后卫与侧翼球员在争抢后场篮板上的重要性，指出这对于推动反击节奏至关重要。 龙八唯一
至于赛前对于比赛的期待，迪班萨承认自己并不确定会面临怎样的挑战。他了解常规赛的强度必然不同于季前赛，然而他表示，无论胜负如何，仍然需全力以赴，以争取在漫长的赛季中收获更多的成功。对于首场比赛的表现，迪班萨表示他始终保持强烈的侵略性，努力将比赛节奏引向利于自己的方向。而对于全场比赛快节奏的对抗，他亦注重在场上迅速处理信息，及时做出反应。
研究表明，虽然紧张是首秀前不可避免的情绪，但迪班萨通过稳定的罚球表现迅速消除了这种紧张感。此外，关于心理适应，迪班萨提到，队友安东尼·戴维斯此前给予了他积极的心理建议，告诫他要放宽心态，尽情发挥，强调首场比赛只是漫长职业生涯的起点。
综上所述，尽管奇才队在本场比赛中未能获胜，迪班萨对个人表现与团队整体的反思相结合，展现了对未来比赛的积极态度和改进空间。他的经历说明，在职业运动中，经验分享与心理调适对于新秀球员至关重要，为其未来发展奠定了基础。 龙八唯一
